Das Ziel meines Coaching-Programms ist es, dass Du wieder eine leidenschaftlich intime Beziehung führst. Nehmen wir dieses Wort einfach mal auseinander: Intimität und Leidenschaft.
Du fragst Dich, warum Du überhaupt Intimität in Deiner Beziehung brauchst? Du willst doch einfach nur leidenschaftlichen, wilden Sex!
Die kurze Antwort: in einer längeren Beziehung kann Leidenschaft nur durch Intimität aufrechterhalten werden.

Zu Beginn eurer Beziehung musstet ihr euch entscheiden: nur Freundschaft, nur Sex oder doch eine feste Liebesbeziehung?

Nur Sex alleine kann funktionieren. Nur Freundschaft funktioniert sogar sehr gut. Doch beides zusammen ist verdammt schwierig. Die Freundschaft muss also etwas mehr sein – nämlich eine intime Beziehung. Und der einzige Unterschied zwischen Freundschaft und einer intimen Beziehung ist – Trommelwirbel – INTIMITÄT.

Was ist Intimität überhaupt?

Möglicherweise hast Du auch ganz einfach ein falsches Bild von Intimität. Mit einer Definition von Intimität taten sich schon viele vor mir sehr schwer. Deshalb lasse ich es gleich sein. Es spielt nämlich sowieso keine Rolle, was für mich Intimität genau ist. Wichtiger ist es, was es für DICH und für DEINE Beziehung bedeutet.

Für meine Vorgehensweise ist es nur von Bedeutung, zwischen zwei Formen der Intimität zu unterscheiden: der emotionalen und der körperlichen Intimität.

Die Emotionale Intimität beinhaltet alles rund um die Kommunikation, Vertrauen und Verbundenheit in Eurer Beziehung. Wie und vor allem über was redet Ihr miteinander? Offenbarst Du all Deine Gefühle, Gedanken und Wünsche? Und tust Du dies, ohne eine Bestätigung von Deinem Partner zu erwarten? Bist Du offen und ehrlich – zu Dir selber und zu Deinem Partner?

Zur Emotionalen Intimität gehört auch Eure innere Verbundenheit. Habt Ihr gemeinsame Ziele und Werte? Habt Ihr ähnliche Ansichten und Einstellungen zu den Dingen?

Die Emotionale Intimität ist grundsätzlich gegen außen kaum sichtbar. Ganz anders die Körperliche Intimität.
Hier geht es in erster Linie um Berührungen. Händchen halten, einander umarmen, küssen, halten, schmusen, kuscheln, streicheln, massieren – Du verstehst schon.

Leidenschaft = Sex

Auch Leidenschaft kann, wie bereits die Intimität, ganz verschiedene Ausprägungen und Definitionen haben. Wenn wir jedoch von Leidenschaft in einer intimen Paarbeziehung reden, geht es nur um eines: Sex

Etwas konkreter, um Deine eigene Sexualität, um die Sexualität Deines Partners und um die Sexualität, die Ihr gemeinsam als Paar erlebt.

Damit Leidenschaft in einer Beziehung aufrecht erhalten werden kann – oder überhaupt entstehen kann – braucht es die Polarität zwischen der weiblichen und männlichen Energie. Das bedeutet, dass einer von euch beiden überwiegend seine weibliche Energie ausleben sollte und der andere seine männliche Energie. Dabei muss nicht zwingend die Frau die weibliche Energie leben und der Mann die männliche. In den meisten Fällen wird es jedoch so sein.
Es ist übrigens so, dass jeder von uns sowohl weibliche als auch männliche Energie in sich hat und diese auch zeigt. Ich rede hier jedoch von der Hauptenergie, die Dein Wesen und Dein Verhalten definiert.

Bei den meisten meiner Klienten geht es in einem ersten Schritt darum, die wahre Essenz der männlichen oder weiblichen Energie kennenzulernen, zu erfahren und zu kultivieren. Es geht also zuerst nur darum, wieder in Deine wahre weibliche, respektive männliche Energie zu kommen. Die Polarität zwischen euch beiden wieder herzustellen und anschließend aufrecht zu erhalten.
Erst dann können wir tiefer in die Sexualität eintauchen.

Je nachdem ob Du eine Frau oder ein Mann bist, ist dann entweder die weibliche Sexualität Deine eigene Sexualität und die männliche Sexualität entspricht der Sexualität Deines Partners – oder umgekehrt.

Mit Selbstbewusster Sexualität meine ich alles rund um Deine eigene Sexualität.
Wie gut kennst Du Deinen eigenen Körper?
Wie sehr magst Du ihn?
Weißt Du, was Du brauchst?
Und wie Du es brauchst?
Wie stark erlebst Du Deine männliche Kraft?
Kannst Du Dich Deiner Weiblichkeit hingeben und Dich öffnen?
Fühlst Du Dich überhaupt noch männlich, respektive weiblich?

Die Sexualität des Partners ist genau das Gegenteil.
Wie tickt das andere Geschlecht?
Kennst und verstehst Du die Unterschiede zwischen Mann und Frau in Bezug auf Denken, Fühlen und Verhalten?
Schätzt Du diese Unterschiede und kannst Du sie zu Deinen Gunsten nutzen?
Wie gut kennst Du den Körper Deines Partners?
Weißt Du was er braucht und wie er es braucht?
Kannst ihm/ihr helfen, seine Männlichkeit respektive ihre Weiblichkeit zu leben?
Kannst Du Deine Frau verführen?
Kannst Du Dich Deinem Mann hingeben?

Und bei der Zwischenmenschlichen Sexualität geht es schlussendlich um das, was Ihr als Paar gemeinsam miteinander auf sexuelle Ebene erlebt.

Um Geschlechtsverkehr und alle anderen Formen und Ausprägungen von sexueller Interaktion.

Um Präsenz und Verbundenheit beim Sex.
Nicht nur um Befriedigung, sondern vor allem auch um Erfüllung beim Sex.

Ein lösungsorientierter Ansatz

Soeben hast Du die 5 Aspekte kennengelernt, welche eine Leidenschaftliche Intimität formen. Oder die 5 Bereiche, in denen Ihr Euch als Paar (weiter-)entwickeln könnt, um dauerhaft Intimität und Leidenschaft in Eurer Beziehung zu erfahren.

Auf diesen 5 Aspekten baut meine ganze Arbeit auf.

Mir ist es egal, mit welchen Problemen ihr momentan noch kämpft. Ich will nur wissen, wo Du hin willst. Wie Du Dir eine Leidenschaftlich Intime Beziehung vorstellst und was Dir noch fehlt, um dahin zu kommen. Hast Du ein klares Bild vor Augen, wie Deine Traumbeziehung aussehen soll, kann ich mit Dir arbeiten und Dich dahin bringen.

Auf dem Weg zu Deiner perfekten leidenschaftlichen und intimen Beziehung lösen sich alle Probleme ganz von selber.
Dazu brauchen Du und Dein Partner nur einige Fähigkeiten (weiter) zu entwickeln.
Und zwar – wer hätte es gedacht – in 5 Bereichen:

• Emotionale Intimität
• Körperliche Intimität
• Selbstbewusste Sexualität
• Sexualität des Partners
• Zwischenmenschliche Sexualität

Damit Leidenschaftliche Intimität in einer Beziehung überleben kann, müssen diese 5 Bereiche nicht nur zu einem bestimmten Grad vorhanden sein, sondern sollten auch möglichst gleich weit entwickelt sein. Sind die 5 Aspekte bei Dir aus dem Gleichgewicht geraten, wird definitiv auch Deine Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten.

Wenn Du Deine eigene Sexualität meisterhaft beherrschst, jedoch überhaupt keine Ahnung hast, was Dein Partner eigentlich braucht, ist die Leidenschaft sehr schnell tot.
Und wenn ihr die tiefgründigsten Gespräche über Eure Gefühle führen könnt, Euch jedoch so gut wie nie berührt, dann landet ihr ganz schön schnell in der langweiligen Freundschaftsecke.

Das wirklich gemeine ist, dass sich automatisch immer alle Aspekte auf das Niveau des am schwächsten ausgeprägten Aspekt angleichen werden. Das ist die berühmte Abwärtsspirale, die Du vermutlich auch aus Deiner Beziehung kennst.

Vielleicht hat auch bei Dir alles damit angefangen, dass ihr immer weniger Sex hattet. Dadurch ließ das Gefühl des begehrens und begehrt werden immer weiter nach. Dies wirkt sich natürlich negativ auf Deine Männlichkeit, respektive Weiblichkeit aus. Entweder wirst Du immer wieder zurückgewiesen, sodass Du immer weniger körperliche Nähe suchst. Oder Du blockst Zärtlichkeiten ab, aus Angst es würde sowieso nur auf Sex hinauslaufen. Dies führt zu Frust, zu Diskussionen, zu Streit – und schlussendlich zu emotionalem Rückzug und Verschlossenheit, um Dich selber vor dem Schmerz zu schützen.

Dies einfach mal ein Beispiel, wie ein schlecht ausgeprägter Aspekt nach und nach alle anderen Aspekte auch mit runterzieht.

3 Stufen zur Meisterschaft

Es gibt, bei allem was Du lernst oder tust, 4 Stufen bis zur Meisterschaft. Oder bis zur perfekten Kompetenz.

Die 1. Stufe ist die unbewusste Inkompetenz. Das bedeutet, Du weißt noch gar nicht, dass Du etwas nicht kannst. Wäre dies bei Dir der Fall, würdest Du jetzt nicht diese Zeilen hier lesen ;-)

Deshalb gibt es in meinem Modell nur 3 Stufen:

1. Bewusste Inkompetenz
   Du hast verstanden, wo genau Dein Potential liegt. Du weißt in der Theorie, was zu tun ist um zur Meisterschaft (=Leidenschaftliche Intimität) zu gelangen.
2. Bewusste Kompetenz
   Du kannst das Erlernte bewusst anwenden. Das heißt, Du hast nicht nur die Theorie verstanden, sondern wendest sie auch mit Begeisterung in Form der verschiedenen Übungen an.
3. Unterbewusste Kompetenz
   Du wendest alles unterbewusst, völlig selbstverständlich und automatisch an. Du machst die Übungen nicht mehr explizit, sondern sie sind nun Teil Deiner Sexualität, Deiner Beziehung und Deines Alltags. Du LEBST die Leidenschaftliche Intimität.

Das Beste kommt jetzt: Du brauchst Dich um diese 3 Stufen überhaupt nicht zu kümmern!
Alle meine Übungen und Aufgaben wirken jeweils auf 3 Ebenen:

• Deinem Bewusstsein
  für die bewusste Inkompetenz
• Deinem Körper
  für die bewusste Kompetenz
• Deinem Unterbewusstsein
  für die unterbewusste Kompetenz

In unserem Coaching-Programm sorgen wir einerseits dafür, dass bei Dir alle 5 Aspekte im Gleichgewicht sind. Und andererseits stärken und fördern wir sie natürlich auch gleich soweit, dass Du effektiv bis an Dein Lebensende eine intime & leidenschaftliche Beziehung führen kannst.
All dies geschieht durch die Module im Mitgliederbereich und die darin beschriebenen Übungen.

Wie Du hier sehr schön sehen kannst, befindet sich in der Mitte ein großer Kreis, der alle 5 Aspekte zusammenhält und verbindet:

Das ist Dein Mindset. Deine innere Einstellung. Deine Überzeugungen. Glaubenssätze und Denkmuster.

Dein Mindset wird natürlich auch durch die Module und Übungen umprogrammiert und gestärkt. Doch weil dies die wichtigste Komponente von allen ist – und zudem bei den meisten leider auch gleichzeitig noch die am reparaturbedürftigste – gibt es zusätzlich zu den Modulen im Coaching-Programm auch noch die wöchentlichen Training Calls.

Du wirst Tag für Tag durch Dein Umfeld konditioniert und programmiert. Und wenn es Dir so ergeht wie den meisten Menschen, leider eher auf eine negative und nicht sonderlich fördernde Art und Weise. Die wöchentlichen Training Calls sind meine Mittel, dem entgegenzuwirken. Dich wieder richtig zu polen. Und damit nicht nur Deine Beziehung, sondern Dein gesamtes Leben zu verbessern. Es geht in den Training Calls nicht nur um Deine Beziehung, sondern viel mehr um Deine Lebenseinstellung.

Deshalb ist es auch sehr sinnvoll, wenn Du Dir die Aufzeichnung auch unter der Woche immer und immer wieder mal anhörst.

Wenn Du Dich jetzt hier für ein kostenloses Strategie-Coaching bewirbst, finden wir in diesem Gespräch gemeinsam heraus, wie stark oder wie schwach die 5 Aspekte bei Dir in Deiner Beziehung ausgeprägt und entwickelt sind. Wir erstellen Dein persönliches Profil und erarbeiten eine Strategie, um in wenigen Wochen die Liebe und Intimität in Deiner Beziehung wiederherzustellen und das Verlangen und die Leidenschaft neu zu entfachen.
Du wirst die Wahl haben, ob Du weiterhin alleine herumexperimentieren und alleine versuchen willst, diese Strategie umzusetzen, oder ob Du meine Unterstützung dabei möchtest.

Dieses Profil ist übrigens nicht absolut. Das heißt, es gibt weder einen optimalen noch einen Höchstwert für die 5 Aspekte. Die Skala schaut nicht nur bei jedem Paar anders aus, sondern ändert sich auch im Laufe der Beziehung. Mit fortschreitender Entwicklung steigen automatisch auch Deine Ansprüche und Erwartungen. Wenn Du Dir heute für Deine Fähigkeiten in der Zwischenmenschlichen Sexualität 9 von 10 Punkten gibst, wirst Du sie in einem Jahr möglicherweise nur noch mit 8 Punkten bewerten.

Das nennt sich Evolution ;-)